Forge
wikiに詳しくforgeの導入方法が記載されています。このページでもある程度は説明します。
貴方のマインクラフトのバージョンに合ったforgeをDLしましょう
http://files.minecraftforge.net/よりDLできます。
forgeはかなりの頻度で更新されており、バグや不具合をある程度修正した安定版(Recommended)と、最新の状態である最新版(Latest)の2種類があります。普通は安定版(Recommended)を導入します。
7z導入
forgeを導入するために.jarを開く必要があります。
7zをインストールしましょう。
※32bit版と64bit版があります。
forge導入方法
.minecraftフォルダを開きましょう。C:\Users\ユーザー名\AppData\Roamingにあります
%appdata%と打てば見つかります。
.minecraftフォルダを開いたらbinフォルダを開きましょう。そこにminecaft.jarがあります。
minecraft.jarを右クリックして7-Zipで開くを選んでください。
1.先ほどDLしたforgeを解凍し、でてきたファイルをすべてここにドラッグ&ドロップしましょう。
2.次にminecraft.jarの中のMETA-INFファイルを削除してください。
3.マインクラフト起動しましょう、.minecraftの中にModsというファイルができていれば成功です。
お疲れ様でした。